فاطاh۷۸ مدیر عضویت: 1400/12/23 تعداد پست: 1220 عنوان توی ی ماه | مشاهده متن کامل بحث + 161 بازدید | 19 پست توی ی ماه رژیم ورزش اصولی ۷ کیلو کم کردم به نظرتون کمه یا زیاد من خودم دفعه قبل ۱۰کیلو کم کردم 1401/04/27 | 10:39 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
elmira1997 عضویت: 1397/03/17 تعداد پست: 4706 [QUOTE=245103843]چشم ممنون دعا کن به وزن ایده عالم برسم [/QUOTE تو می تونی چون قوی هستی 🥳 خدایا امیدم فقط به تو هست ، محکم دستامو بگیر و بغلم کن.
فاطاh۷۸ مدیر استارتر عضویت: 1400/12/23 تعداد پست: 1220 [QUOTE=245103843]چشم ممنون دعا کن به وزن ایده عالم برسم [/QUOTE تو می تونی چون قوی هستی 🥳 مرسی گلم حتما سر نماز دعات میکنم انشاالله ماشالله چشم حسود کور بشه الهی انشاالله
elmira1997 عضویت: 1397/03/17 تعداد پست: 4706 مرسی گلم حتما سر نماز دعات میکنم انشاالله ماشالله چشم حسود کور بشه الهی انشاالله قربانت عسلم 🥰💕 خدایا امیدم فقط به تو هست ، محکم دستامو بگیر و بغلم کن.
سخا عضویت: 1397/11/27 تعداد پست: 745 در حدی که سیر بشی فقط نون سنگک باشه عدسی زیاد بخور اونم سیب زمینی پیاز ی قاشق روغن زیتون کم کم نمک ک ... من طبع بدنم سرده. وزنم ۷۹ هست . دیر لاغر میشم