فرشته ناز منم همه چی میخورم
فرشته ناز من همه چیز می خورم بچه ها یه ایده:بیاید طرز تهیه غذاهای کم کالری که درست می کنیم برای هم بگیم
من باید 53 بشم ولی خودم دوست دارم 52 بشم
وای آنایی دیوونه میشم یادم می افته من ۶٠بودمااااا.پارسال آبان ماهههههه ای خدااااا.
لوسی من حای تو باشم ۵٠میشم
ورزش کردم خفن فکر کنم از بدن درد تا یک هفته نتونم از جام بلند بشم .. خیلی عالی بود حدودا 45 دقیقه بکوب ورزش کردم .. 45 دقیقه ایروبیک چقدر کالری میسوزنه ؟
موافقم دل آرام
خسته نباشی ورزشکاررررر خدودا ٣٠٠.....۴٠٠
مثلا من دیروز کشک بادمجون رژیمی درست کردم بادمجون رو با اب پختم پیاز رو تفت دادم نعنا اضافه کردم ریختم تو کشک بادمجونام بعد هم گذاشتم خوب جا بیفته خوب شده بود کالریشم برا من شد حدود 250 تا
اشکال نداره سانازی حل میشه من خدمو محروم کردم کت میخواستم نخریدم تا لاغر بشم
فدات ساناز جووووووووووونم .. مرسی گلم .. خیلی روحیه خوبی دارم .. برات دعا میکنم که تو هم زودتر به هدفت برسی 
من میخوام ترکیبی بگیرم.چون من اصلاااااااا نمیتونم کالری بشمورم.همش میخورم.ولی الان چون محدودم نمیخورم.قلق منم اینه میخوام از امروز تا شنبه شیر و عسل بگیرم.شب یلدا کالری میشمارم فرداش دوبارع یه رژیم دیگه.هنوز نمیدونم .فعلا اینارو داشته باشین همشم بهم روحیه بدین.تشویقم کنین.جو بدینننن.نزارین بشکنم رژیمموووو
ساناز اگه شب یلدا بخوری کارت خراب میشه دختر ارزش نداره شب یلداست دیگه چرا انقد بزرگش میکنی
من اگه مریض نمیشدم همچنان باربی بودمممم 
تووووووووووووو میتونی سانااااااااااااااااز ... آفرین .. 
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز