کیست هم از بین نمیره بهترین حالت اینه که یا تغییر نکنه یا کوچکتر بشه هیچی فقط باید مرتب چکاب بری و سبک زندگی ات رو سالم کنی منم حدودا 6 سالی هست که تحت نظرم به هرحال برای هر خانمی لازمه سالی یکبار چکاب بره
گل رز مغربی بخور، کلم سفید خیلی خوبه سویا هم از خشکبارفروشی بخر مویز، اینا خوبن، قهوه فلفل نمک فست ف ...
سویا روی هورمون زنانه تاثیر داره دکتر من میگه اگرچه ثابت نشده اما بهتره چیزهایی که روی هورمون ها تاثیر میذاره خورده نشه حتی قرص های جلوگیری رو هم میگن مصرف نکنید