شنیدی میگن ترک عادت موجب مرض است؟
تو حداقل برای چند ماه عادت کردی که هر روز مثلاً قرابت معنایی، ریدینگ زبان، مسائل شیمی و ... کار کنی. پیشنهاد میکنم الان هم همین کارا رو انجام بدی ولی با یه سری تفاوت عمده.
به عنوان استعاره ای از قرابت معنایی کار کردن هر شب خودت رو با یه لیوان شربت، چای یا نوشیدنی و ... به خوانش چند بیت شعر دعوت کن. اگه بتونی قطعات خواننده هایی مثل استاد شجریان، علیرضا قربانی و ... هم گوش بدی که بهتر، لذت دنیا و آخرت رو با هم داری! البته بهتره شبها چای یا قهوه نخوری که خوابت به هم نخوره.
به جای ریدینگ زبان کار کردن میتونی یه سری داستان کوتاه انگلیسی بخونی یا یه پادکست پیدا کنی که داستان های کوتاه انگلیسی داشته باشه و هر شب بهش گوش بدی. اینطوری هم زبانت رو تقویت کردی و هم زنجیره عادتی که داشتی رو حفظ کردی. اصلاً اگه دلت خواست تایمش رو به یادگیری یه زبان جدید اختصاص بده!
اگه امکانش رو داشتی میتونی یه سری آزمایش شیمی برای خودت انجام بدی. مثلاً «کتاب طلایی آزمایش های شیمی» کتابیه که آزمایش های جالبی توی دنیای شیمی رو توی صفحات خودش گنجونده.
توی تاپیک هات دیدم که یه جا اشاره کرده بودی به کارای تحقیقاتی علاقه داری و خُب اسمی که برای پروفایلت گذاشتی نشون میده که هدفت احتمالاً همون سه رشته برتر علوم تجربیه که بدون شک کارای تحقیقاتی از اساس این رشته ها هستن. میتونی توی تایمی که داری با آمار، دیتا ساینس (Data Science) و ماشین لرنینگ (Machine Learning) آشنایی پیدا کنی. این میتونه حسابی به وجدت بیاره و شاید همین یه مورد حالت رو از این رو به اون رو بکنه!
در کنار همه اینا یا هر ابتکار شخصی که میخوای داشته باشی اگه بتونی ورزش رو هم توی برنامه ات داشته باشی خیلی به بهبود روحیه و حس و حالت کمک میکنه ضمن اینکه ممکنه احتمالاً توی دورانی که برای کنکور آماده میشدی یه مقدار اضافه وزن پیدا کرده باشی. پیاده روی یا دویدن روزانه مخصوصاً توی صبح هم به کاهش اضافه وزن احتمالی ات کمک میکنه و هم روزت رو میسازه. اگه ورزش یا کلاً هر فعالیت دیگه ای که انجام میدی رو با سیستم پاداش همراه کنی احتمالاً توی ثابت قدم موندن مصمم ترت میکنه. مثلاً با خودت شرط کن که اگه از شنبه تا چهارشنبه 400 تا دراز و نشست رفتم آخر هفته خودم رو یه ساندویچی، بلالی، قهوه ای چیزی بیرون از خونه مهمون میکنم فارغ از هیاهوی دنیا!
تمیزی و نظافت محیط اطرافت (اتاق یا تخت خوابت) هم میتونه بهت حس و حال خوب بده. اگه امکان و حوصله اش رو داری یه سری گل و گیاه توی اتاقت بگذار و بهشون رسیدگی کن. اینم میتونه حس و حالت رو بهتر کنه.
راجع به کسب درآمد هم راستش نمیدونم چه مهارت یا مهارت هایی داری که بتونم پیشنهاد خاصی بهت بدم. در کل اگه بتونی پیش یه آشنایی یا کلاً توی فروشگاهی چیزی که با مردم سر و کار داشته باشی توی این مدت مشغول بشی، البته اگه برونگرا باشی، میتونه روحیه ات رو بهتر کنه و یه آب باریکه ای هم برات ایجاد کنه. در هر حال همچین تصمیمی رو با در نظر گرفتن همه جوانبش (چیزایی که ممکنه توی محیط کار ببینی یا برات پیش بیاد و ...) اتخاذ کن.