2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  باسن بزرگ
2789
عنوان

باسن بزرگ

| مشاهده متن کامل بحث + 9119 بازدید | 86 پست
1401/04/08
|
07:16
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

نه فرمش خوب نبود خیلی زیاد نتیجه گرفتم و قشنگ شکمم کوچیک شد باسنم برجستع شد. چند سال پیش تو باشگاه ش ...

ممنون گلم

انگیزه ام ک خیلی زیاده اما فعلا مربیم تمرینای قدرتی بالاتنه داده تا قوی بشم بتونم تمرینای پایین تنه سنگین انجام بدم  هنوز ۳ ماه دیگ برناممو عوض میکنه ☹☹☹

کورد نیستم :) 
1401/04/08
|
07:52
میشه اول صبحی ناامیدی تزریق نکنی گلم ؟!

دقیقا ایشون یادمه یجا دیگه هم

میگفت نمیشه نمیشه

کلا فازش منفیه 

هزاران نفر تونستن باسن رو بزرگ کنن چون عضله س

اگر یحث سینه بود بله نمیشد چون فقط چربیه

خود مربی های خارجی هم اکثرا پروتز کردن سینه رو

چون یا اب شده چربی یا خاستن بزرگتر کنن

1401/04/08
|
07:53
دقیقا ایشون یادمه یجا دیگه هم میگفت نمیشه نمیشه کلا فازش منفیه  هزاران نفر تونستن باسن رو بز ...

اره  منم تمرین سینه انجام نمیدم مربیم میگ سنگین انجام بده عضله ش خوش فرم بشه در حد هفته ای یه ست انجام میدم 

کورد نیستم :) 
1401/04/08
|
07:54
ممنون گلم انگیزه ام ک خیلی زیاده اما فعلا مربیم تمرینای قدرتی بالاتنه داده تا قوی بشم بتونم تمرینای ...

من خودمم باسنم ب نسبت قبل بزرگ کردم

برجسته هم شده 

از مربی برنامه گرفته بودم ،توی خوووونه باورت میشه؟؟

تغذیه خیلیییی مهمه پروتعین مخصوصا

کاش عکس میدادمت ببینی چی شده😂😂

1401/04/08
|
07:56
من خودمم باسنم ب نسبت قبل بزرگ کردم برجسته هم شده  از مربی برنامه گرفته بودم ،توی خوووونه باو ...

خب بدههه همون قسمتو فقط بزار 

من باسنم استخون خالیه ولی ی خوش شانسی ک اوردم لگنم عقبه تخت نیس کاملا

اما خب باریکه😑

کورد نیستم :) 
1401/04/08
|
07:57
میزارم قول میدم  فقط جون بگیره میخوام بشینم زمین با استخون میشینم

وای منم همینم بخدا ، من قبلا داشتم الان ندارم نمیدونم چیکار کنم امروز اسکات زدنم هیچی حس نکردم ، یه جا خوندم وزن کم باشه تاثیر نمیزاره 

1401/08/19
|
13:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا ی کار انلاین معرفی کنید

fa_ramane | 27 ثانیه پیش

حس خیلییی بدی گرفتممم 🥺🥺

khatereh89 | 30 ثانیه پیش

حوصلم سررفته

matisa11 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

خواهرم داره میره و من خیلی ناراحتم 🫠💔

🥹🥹ای وای چقدر شرایطش سخته کاش هیچوقت ه...
49 ثانیه پیش

کسیو دیدید سبزه باشه سفید بشه

خوب قبل اذدواج باهم صحبتی آشنایی نداشتین...
57 ثانیه پیش

دیشب ساعت سه شوهرم برنامه بیگو لایف نصب کرده بود داشت چت میکرد کسی راج...

شوهر منم برنامه باهم نصب کرده بود ولی نه...
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
احساس می کنم دخترم دیوونه شده
توسط   70katiiiiii  |  11 ساعت پیش
بیدارین بچها میخوام عکس عروسیم و بزارم
توسط   izizijooon  |  7 ساعت پیش
خونه مادرشوهرم نرفتم شوهرم هرچی لباس داشت پاره کرد
توسط   656iroz  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این منم که در نبودِت پژمرده میشم😔

یـاااحـسـیـن | 1 روز پیش

همین الان دوس داری چ‌ خبریو بفهمی

محمدجونم2 | 23 ساعت پیش

امروز همه رفته بودن عروسی بجز من 🙃 حالم خیلی خوبه🙃

bozqurdturk2000 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
من حیلی آدم آشغالی ام خیلی
توسط   کپه_نمک  |  7 ساعت پیش
حاملگی ناخواسته و سقط
توسط   elnazzzzam  |  54 دقیقه پیش
بیدارین بچها میخوام عکس عروسیم و بزارم
توسط   izizijooon  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک