کتاب ریحانه بهشتی همه رو نوشته عزیزم.
فصل اولشو بخون
آزمایش هورمونی روز ۳ تا ۵ پریود رو بده و اگر کمبود اهن یا ویتامین د۳ یا کلسیم داری حتما با قرص جبران کن
فولیک اسید رو یادت نره شروع کنی بخوری
تیروئید و ذخیره تخمدان رو هم دکتر توی آزمایش برات مینویسه ک انجام بدی
همینطور باید LH و FSH هم چک بشه توی همون آزمایش خون
از روز ۱ پریودت بشمار، روز ۱۲ برو سونو واژینال بده تا مشخص بشه ک آیا فولیکول غالب برای باروری داری یا نه
ی آزمایش اسپرم هم بگو دکتر برای شوهرت بنویسه ک چک بشه کاملا
اینا کاراییه ک هر کسی باید اول انجام بده
تا معلوم شه هر دو سالمید و شروع کنید ب اقدام
اگرم سلامتی کامل نیست از همین اول اقدام رو ب همراه درمان شروع کنید
حالا اگرم اطلاعات مذهبی رو میخوای یا کتاب ریحانه بهشتی رو بخون
یا سایت 2life.com رو چک کن، شاید هم 2life.ir بود
من خودم حتی توی روزای اقدام ازین سایت استفاده میکنم ک زمان بهتر رو توی هر روز مشخص میکنه و ازین جهت عالیه واقعا