2777
2789
میش از علاعمت بگی چون منم حدس میزنم دختر دارم

سردم میشه زیاد 

تا هفته ۱۱ علایم خاصی نداشتم 

فقط سردرد و سردم میشد و تهوع 


ولی الان خیلی شدید شده بالا میارم همش 

شرایط زندگی  عفت کلام برام نذاشته   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سردم میشه زیاد  تا هفته ۱۱ علایم خاصی نداشتم  فقط سردرد و سردم میشد و تهوع  ولی ...

من از هفته ی شیش بالا میارم تهوع شدید به زور قرص دمیترون زنده ام

مردا نیاید تو تاپیکم. ریپلای نکنید. لایک نکنید    
خیلی بده 😭 من امروز از ۴ صب تا ساعت ۶  ۳ بار بالا اوردم  دارم دیونه میشم عصر برم دکتر

سه بار که خیلی خوبه. دمیترون بخور منم اگه دمیترون نخورم اب بزاق دهنم رو هم بالا میارم

مردا نیاید تو تاپیکم. ریپلای نکنید. لایک نکنید    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792