2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عکس رو بیخیال

یه روش میگم به هر کی گفتیم دقیق در امده

به شوهرت یا یکی بگو دوتا بالشت هم رنگ و هم اندازه برداره و بدون اینکه تو بدونی زیر یکی قیچی و زیر یکی چاقو بزارع 

اگه بالشتی که زیرش قیچی هس برداری دختره

بالشتی که زیرش قاچو هس پسره

100در100 تضمینی😂

ما به جرم ساده لوحی این چنین تنها شدیم💔    مردمان این زمونه با دورنگی خوش ترن💘
عکس رو بیخیال یه روش میگم به هر کی گفتیم دقیق در امده به شوهرت یا یکی بگو دوتا بالشت هم رنگ و هم ا ...

واقعا  

دکترا سنوگرافیم نمیگن صدرصد


خخخخخ

  قــربون پســرم بشــم    محمــد حسین  خداااااااااااایا شکــــــرت
واقعا     دکترا سنوگرافیم نمیگن صدرصد خخخخخ

عروس عمه م دکتر گف بچه پاشو جمع کرده ولی به نظر به احتمال زیاد دختره 

ما انجام دادیم براش گفتیم پسره دوباره سونو رفت دکتر گف پسره

و پسر هم شد

ما به جرم ساده لوحی این چنین تنها شدیم💔    مردمان این زمونه با دورنگی خوش ترن💘
سونوگراف فقط خودت..بقیه الکی وقتشونو هدر دادن

این واقعیه 

پیام بالامو بخون

تا به حال برای کسی انجام ندادیم اشتباه بشه

ما به جرم ساده لوحی این چنین تنها شدیم💔    مردمان این زمونه با دورنگی خوش ترن💘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792