2777
2789
عنوان

ی سوال😐😂

| مشاهده متن کامل بحث + 5437 بازدید | 20 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😂خوب شد ندیدن حیثیتم میرف😆😂

یه بار تومدرسه با چندتا از همکلاسی نشسته بودیم پرنده اومد قشنگ خالی کرد رو سر یکیشون که روبه رو من بود بقیه غش کردن اما خودش خیلی ناراحت شد 

منو تو ، تو کلبه وسط یه جنگل یه روز بارونی بوی نم خاک جنگل صدای آواز پرنده ها سردمونه آتیش روشن کردیم و از خاطراتمون میگیم   
نشی ک عزیزی😀💕 شستم حس میکنم بپوشم باز کلاغی رد میشه دوبار انجام میده فکنم از رنگش خوشش اومده باشه ...

عزیزمی 😘😘😘😘

نه دیگه شانس یه بار در خونه آدم میزنه بپوش عزیزم تو این گرونی  😂😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز