راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اجی دردت بجونم شرمندتم ک سوال زیاد میپرسم کاری ب دور نزدیکش ندارم فقط میخوام بدونم بهم میرسیم یا ن دراخرش چ الان چ ۱۰ سال دیگه فقط میخوام بدونم مال هم میشیم یا ن؟ راهی نداره بفهمی؟