2777
2789
عنوان

رنگ سیسمونی

| مشاهده متن کامل بحث + 578 بازدید | 31 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من واسه دخترم زرشکی گرفتم خیلی خاص و شیک بود اما چون میگید طوسی دوست دارید میتونید زرد و طوسی بگیری ...

طوسی خالی دیدم امروز رفتم ویارم شدیده نمیتونم بیرون زیاد بمونم باید شنبه باز برم ولی طوسی لیمویی هم عالی میشه

مهلایِ من،دنیایِ من
زرشکی تک رنگ؟عکسشو دارین؟

آره تک رنگ بود ،نه دیگه دخترم ۴ سالشه همه رو جمع کردم گذاشتم تو کمدی بالاس دم دست نیست عکس بفرستم اما هنوزم بعد ۴ سال چند وقت پیش دوستم دیده بود خیلی خوشش اومد میگفت خیلی قشنگه

طوسی خالی دیدم امروز رفتم ویارم شدیده نمیتونم بیرون زیاد بمونم باید شنبه باز برم ولی طوسی لیمویی هم ...

آخی عزیزم ایشالا ویارت زود خوب میشه برو حسابی بگرد یه چیز خوشکل بگیری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینهمه گرونی

zibawei | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792