2777
2789
عنوان

مژه بلند

| مشاهده متن کامل بحث + 374 بازدید | 49 پست
مغز بادوم تلخ رو آتیش نگه میداری تا سیاه بشه،بعد پودر میکنی با روغن نارگیل یا کرچک قاطی،ب مژه میزنی ...

میترسم بزنم🙁

هرچند ک سلطان ریسک کردن هستم و هر بلاییو سر صورتم اوردم تاحالا🤣

اما مژه رو انقد دوس دارم ک میترسم کاری کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میترسم بزنم🙁 هرچند ک سلطان ریسک کردن هستم و هر بلاییو سر صورتم اوردم تاحالا🤣 اما مژه رو انقد دوس ...

اینی ک گفتم ک تقویته ولی کثیف کاریش زیاده منم بدم میاد چون راحتم پاک نمیشد از چشمم شبیه جادوگرا شده بودم😄🤦‍♀️🤦‍♀️

 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792