2777
2789
عنوان

هاله بی بی چک

157 بازدید | 21 پست

یه روز تاخیر افتاده پریودم دراین حد هاله انداخت...البته تو عکس خیلی پیدا نیست...دلم طاقت نیورد تا فردا صب صبر کنم...کسی بوده با این هاله باردار بوده باشه؟😥

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیخیال بابا نی نی دار میشی  من ۲ساله منتظرم البته الان دیگه پیگیرش نیستم هروقت شد شد دیگه  ...

وای جدی!... دوساااال...من تازه ماه دوم اقدامم بود انقد منتظرم همش...عزیزم انشالله به زودی نی نی دار شی😥😥

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792