بی بی چک

قربانت

عزیزم الان ک تنبلی داری هب چرا ورزش نمیکنی؟

ورزش ب شدت استرس و کم میکنه و خودش ب باروری کمک میکنه 

منم یک ماهه فهمیدم تنبلی دارم

ی سونو هست ک ادم روز ۱۲ پریود ب صورت واژینال انجام میده؛ اون سایز فولیکول رو نشون میده، من با ۳ هفته پیاده روی روزانه منظم، یک سایز فولیکولم بزرگتر شد

چرا شما باشگاه نمیری الان؟

حالت ازین رو ب اون رو میشه 

باور کن میفهمم حستو

پاشو بیا تو تاپیک تنبلی تخمدان

منم ۵شنبه خیلی گریه کردم ب خودم فرصت دادم و تا دیروز ۳ روز شد ک ورزش نکردم 

امروز پاشدم رفتم باشگاه دو ساعت

حالم زیر و رو شده

نیم ساعت رفتم رو تردمیل ی تیکه‌هایی دویدم، بقیه‌ش رو هم میاده روی تند، یکم نرمش، و نیم ساعت هم روی دوچرخه ثابت پا زدم

زومبا هم ثبت نامکردم روزای زوج برم

از معجزه وررش غافل نشو

https://www.ninisite.com/discussion/topic/8543108/بچه-های-تنبلی-تخمدان-همه-بیاید-لطفا-تاپیکو-پر-بازدید-کنید-همه-پلی-کیستیک-ها-ببین?page=1

ن عزیزم