بچه ها من چند وقته لکه بینی بین پریودام دارم چند ماه پیش قرص اورژانسی خوردم فکر میکردم مال اونه الان یه مطلب خوندم ممکنه که من زخم دهانه رحم گرفته باشم توروخدا اگه میدونید جواب بدید درد اصلا ندارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.