دقیقا پوستت خوب باشه حالتم خوبه
عیبی نداری امروز خسته بودی فردا بزن ولی کلا نزارش کنار
شبا وقتی ک بچت خابید ۵ دیقه بزن بزارباشه بعدبشور
یا در طول روز گاهی گاهی آب بخور و...وقتی ی چیزی روتین زندگیت بشه دیگ نمیتونی ترکش کنی..خودتوعادت بده
درضمن پوست خوب نیاز ب رسدگی و وقت گذاشتن داره هرکاری بایدبراش وقت بزاری