راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای چند روز میخوای.. یادمه مثلا خوابگاه خود دانشگاه خیلی قبل تر ها مثلا دو سال پیش، سه ماه، دویست و خورده ای بود اونجا بچه ها هفتصد میدادن الان رو نمیدونم