سلام شرمنده واضح میگم من تو دوران عقد هستم با همسرم رابطه داشتم و منی داخل واژنم ریخت ..قرص اورژانسی خوردم ولی چون حدود دو هفته قبل یکی دیگه خورده بودم میترسم جواب نده توروخدا اگه چیزی میدونین بگین یا اگه راه دیگه ای هس🥺🥺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.