چاقی و لاغری مفهوم انتزاعیه...به یه فرم از بدن گفته میشه...جزو شخصیت هبچکس نیست...نباید به کسی توهین بشه
به جای اینکه هی بگیم میخوام لاغر بشم چاق بشم بهتره بگیم میخوام سبک زندگی سالم داشته باشم
غذاهای سالم بخورم...شکر نخورم... پروتیین و سبزیجات بیشتری بخورم و ..... ورزش کنم
انجام همه ی اینا باعث میشه به تناسب اندام برسیم
درگیر وزن و چاقی و لاغری نشبم
ذهن مقاومت میکنه و مانع کار درست میشه
استارتر ابن سوالاتی که پرسیدی خودت باید به جوابش برسی
بشین بنویس ارزشهای خانوادت و جامعه در مورد چاقی توی ذهنت چیا هست
ارزشهایی که خودت میخوای برای خودت داشته باشی هم بنویس
ببین دوست داری کدومش باشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
