راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حالا کی تصمیم داری عمل کنی من دوست داشتم زودتر عمل کنم تا هوا گرم نشده ولی ظاهرا تو دل گرما جراحی میکنم فقط دلم میخواد چشمامو ببندم باز کنم و تموم شده باشه حتی دوره چسب زدنش 🤧