کی فهمید چیه؟؟؟😳🤠

| مشاهده متن کامل بحث + 191 بازدید | 19 پست

‌ظاهرتون با خدا، باطنتون یا خدا؛😂🤌

1401/01/28

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سوئیتر

عضویت: 1400/06/08

تعداد پست: 22076

چیه

این قسمتی که دورش خط کشیدم در واقع حالت طاقچه و ایناس و زمین نیست

God is your best friend

1401/01/28

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

qweenelijoon

عضویت: 1400/10/30

تعداد پست: 2636

چشمم میگه باید اب باشه ولی مغزم نمیپذیره میگه یه نکته دیگه ای داره

( متولد ۲۸مهر۱۳۷۹) (آینده ای میسازم ک گذشته ام جلوش زانو بزنه👦👧👶💫من میتوانم😍😊) الیناخانم متولد 19آبان ۹۵ آقامحمدطاها متولد ۹بهمن ۹۷ آیداخانم متولد11بهمن ۱۴۰۰ بچهای گلم هستن💙❤❤

1401/01/28

14:38

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید