سلام دوستان، من خیلی لاغرم امید داشتم بعد ازدواج چاق شم ولی الان چهار ماهه گذشته و حتی یه گرم اضافه نکردم 😞
غذات خوبه ؟ سه وعده رو کامل بخور . چند کیلویی
منم با قد ۱۶۴ .. ۴۷ کیلو بودم. انقد طعنه میزدن ک نی قلیونی و داری خشک میشی و .. تا به سرم زد پودر جنسینگ خوردم قوطی مشکی ک اصل کره هست. خوردم و تو یکماه ۹ کیلو اضافه کردم . خواستی امتحان کن. فووق العاده اشتها رو زیاد میکنه
تواینستا زیاده بابا پودر گین اپ خوبه
به درک
بخدا هیچ وقت به چاقی فکر نکن
من تو کل زندگیم همیشه باید رژیم بگیرم و ورزش کنم تا مبادا چاق شم و وزن اضاف کنم
روزی که به من بگن آخرین روز عمرت هست خوشحال ترینم میفهمی در این حد
چون همه چی میتونم بخورم بدون ترس.
نکنین این بلا ها سر خودتون نیارید
انقد تبلیغ این قرص و دارو ها رو نکنین
جر خوردم انقد تو نی نی سایت از عوارضش گفتم
چرا دست برنمیدارید؟
خواهر میخوای چاق بشی قرص زینک پلاس اصلی خارجی بگیر روزی 1دونه بخور اشتهات زیاد میشه غذا میخوری
تقویتی هم هست این پودر و قرصای چرت رو نخورید🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
قدو وزنتو بگو
چ کاریه آخه من قدم ۱۶۵ با وزنه پنجاه خیلیم از خودم راضیم این استیلمو دوس دارم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
4 ساعت پیش
4 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز