2777
2789
عنوان

بارداری

75 بازدید | 15 پست

سلام دوستان من ماه قبل ۱۷ پریود شدم این ماه پریود نشدم روز ۲۱ بی بی گذاشتم مثبت شد رفتم آزمایشم دادم مثبت شد بعدش یه لکه خون کوچیک دیدم بعداز اون لکه شروع به خونریزی کردم و شبیه لخته مقداریم کمر درد و دل درد دارم رفتم دکتر شیاف برام نوشت و استراحت بنظرتون دلیل این خونریزی چیه آیا میخواد سقط بشه😞😞

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز