2777
2789
عنوان

چیکار کنم؟؟

107 بازدید | 22 پست

دوست دارم برم بالای کوه و داد بزنم و دااااااااد بزنم و بعدش بلند بلند و از ته دلم گریه کنم و جیغ بزنم اونقد دلم پره و واقعا حس میکنم نمیتونم نفس بکشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم ببر با خودت

منم میام ولی دیگه بر نمیگردم و اینقدر خسته ام که از همون‌بالا سقوط ازاد رو ترجیح میدم

یک روز من سکوت خواهم کرد و تو آن روز برای اولین بار مفهوم "دیر شدن" را خواهی فهمید!
منم میام ولی دیگه بر نمیگردم و اینقدر خسته ام که از همون‌بالا سقوط ازاد رو ترجیح میدم

من ترجیح میدم همون جا بدور ازهمه یک زندگی جدید بسازم

خواهرم رفتی ویران شد این خانه.... 🖤🖤🖤https://abzarek.ir/service-p/msg/538892
خب طبیعیه زمان بگذره اروم میشی خودت و مشغول کن تنها نمون درست میشه

ن واقعا این مورد طبیعی نیس من‌هیچوقت تو زندگیم بخاطر هیچ چیزی تلاش نکردم هیچی اما بخاطر این یکی خیلی تلاش کردم ب همین اسونیا نیس نمیشه گذشت نمیتونم اصلا با منطقم جور در نمیاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792