عنوان

بیایید عکسم 😎📸📸

| مشاهده متن کامل بحث + 3149 بازدید | 214 پست
هرکاری میکنم بشاش نمیشه 🤕😅

اب زیاد بخور مراقبت های پوستی زیاد انجام بده من بخاطر استرس و کم خوابی و  کمتر رسیدن به پوستم بشاش و شاداب نیست دیگه منم میخام شروع کنم فقط باید متناسب به پوستت رسیدگی کنی و از چربی خوردن فست فود و بیخوابی استرس دور باشی و خواب هم منظم باشه

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

چه جوری؟ 

باید پوستشو رسیدگی کنه آب زیاد استفاده از ویتامین ها استفاده از ماسک لایه بردار شستشو مناسب روغن تراپی استفاده از صد افتاب کنترل خواب استفاده از اسکراب و... همه اینا بسته به نوع پوست داره اگه خشکه یه مراقب متناسب جدا چرب هم مخصوص خودشو داره به علاوه چیزاییه که برا پوست حیاتیه مثه ضدافتاب و تونر و خواب کافی ماسک تقدیتیا از این قبیل کلا کارای مراقبتیه پوست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2847