2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اِرمیا

آرمیا

(این‌دو تا معیناشون متفاوته)

امیرسام

آبتین

ادوین

الوین

آرتین

آرتا

بَرسام

بن سان

جانیار

جانیوِر

رُهام

راژان

راستین

زانکو

ساشا

سامیار

سورنا

شَنتیا

شروین

شاهان

کارن

کامیار

کیاراد

کوهسار

کیاشا

مارتیا

ماتیار

ماکان

مهراب

مانی

هیراد

هیربد

یاشار

دیاکو

حافظ

هیژا

هارپاک

حامی

نیهاد

دستامو گرفت، نفس عمیق کشید، نگاهشون کرد و گفت:” اون بوی خونه میده ولی مثل خودم گرگه!”

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز