2777
2789
عنوان

اگه یه روز....

139 بازدید | 18 پست

اگه روز کامل یا بیشتر گوشیتون رو خاموش کنید کلا بی خبر باشن ازتون 

 دوستاتون یا بقیه نگرانتون میشن؟

چیکار میکنن؟

من خودم که هیچی حتی یک نفرم یادم نمیکنه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم ولی مطمعنم کلی پیام دارم

...گر نباشد رنگ رویا به چه دل باید سپرد/!؟...                            ( گفت چشم تنگ دنیا دوست را                                               یا قناعت پرکند یا خاک گور ._.                                                    خب لازم شد بگم ک من متولد ۸۸نیستم و این عددو برای اوکی شدن کاربریم همینجوری الکی گذاشتم لطفا هی نگید متولد ۸۸ام(با تشکر)😂❤
نمیدونم ولی مطمعنم کلی پیام دارم

آره منم چون نماینده گروهی هستم تو دانشگاه همه ازم سوال دارن و باید پاسخگو باشم 

ولی نمیدونم حالم برای هیچکی مهم نیس مثلا موقع تعطیلات 

دوس دارم چند وقتی آنلاین نشم و بهشون جواب ندم شاید بهم فکر کنن نگران شن


شایدم مشکل دارم مریضم🤣🤣

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792