2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  جراحی بینی 3
2789
عنوان

جراحی بینی 3

| مشاهده متن کامل بحث + 5112957 بازدید | 66720 پست
1392/10/26
|
23:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ﺗﺮاﻣﻴﺲ ﻓﺮﺩا ﻛﻪ ﭼﺴﺐ ﺭﻭ ﺑﺮﺩاﺷﺘﻲ ﻣﻲ ﺷﻪ ﺑﻴﺎﻱ ﺑﮕﻲ اﺯ ﻭﺭﻡ و ﺷﻜﻞ ﻛﻠﻲ ﺑﻴﻨﻴﺖ و اﻳﻨﻜﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﭼﺴﺐ ﺑﻌﺪ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﭼﻪ ﺣﺎﻟﻴﻪ و ﺭاﺿﻲ ﻫﺴﺘﻲ اﻥ ﺷﺎاﻟﻠﻪ ﻛﻪ ﺭاﺿﻲ ﺑﺎﺷﻲ
1394/11/11
|
19:07
ﺷﻤﻴﻼ ﭼﻚ پ . خ ﺁﺧﻪ ﻗﺪﻳﻤﺎ ﻭﻗﺘﻲ ﺳﺎﻣﻲ ﺟﻮﻭﻥ ﺑﻮﺩ ﻣﻲ ﮔﻔﺘﻦ ﺳﺎﻣﻲ ﺑﺮا ﮔﻮﺷﺘﻲ ﺧﻮﺑﻪ اﻵﻥ ﺁﺭﻩ ﺷﺎﻳﺪ ﺭاﺳﺖ ﻣﻲ ﮔﻲ ﺁﺧﻪ ﺳﺮ ﻣﺎﻝ ﻣﻦ اﻓﺘﺎﺩﻩ ﻫﺴﺖ و اﺯ ﺑﻐﻞ ﺑﺪﺗﺮ اﺯ ﺟﻠﻮ و ﺑﺎﻻش اﺳﺘﺨﻮﻧﻲ اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻨﻢ ﺑﮕﻢ ﺳﺎﻣﻲ ﻣﺜﻞ ﻳﺰﺩاﻧﻔﺮ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺖ 40% ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻲ ﺷﻪ ﻳﻌﻨﻲ ﮔﻔﺖ اﮔﻪ 3 ﺗﺎ ﭘﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﻳﺒﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﻪ ﺗﻮ ﻳﻜﻲ ﺭﻭ ﻣﻲ ﺭﻱ ﺑﺎﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺑﺎ اﻳﻦ ﺗﻌﺎﺑﻴﺮ ﺩﻛﺘﺮا ﺷﺒﺎ ﻛﺎﺑﻮﺱ ﻧﻤﻲ ﺑﻴﻨﻢ ﺧﻴﻠﻲ ﻫﻨﺮ ﻛﺮﺩﻡ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻫﻨﻮﺯ اﻭﻟﻤﻪ ﻗﻴﺎﻓﻢ ﻭﺳﻄ ﻣﺮﺩاﺩ ﺩﻳﺪﻧﻲ ﻫﺴﺖ
1394/11/11
|
20:07
ﺷﻤﻴﻼ اﮔﻪ ﻧﻤﻴﺸﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮ اﺫﻳﺖ ﻧﻜﻦ ﻣﻦ ﺭاﺿﻲ ﻧﻴﺴﺘﻢ ﺑﺮای ﺩﻣﺎﻏﺖ ﺧﻮﺏ ﻧﻴﺴﺖ ﺳﺮﻣﺎ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻱ ﻳﻪ ﺭﻭﺯ ﺩﻳﮕﻪ ﻣﻲ ﺯاﺭﻱ ﻣﻦ ﻫﻢ ﻳﻪ ﻋﻜﺴﻲ ﺭﻭ اﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﺮﺩﻡ ﺗﻮ اﻭﻥ ﺳﺎﻳﺖ ﺑﻘﻴﺸﻮ اﺯﺕ ﺑﻌﺪا ﻣﻲ ﭘﺮﺳﻢ
1394/11/11
|
20:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه لحظه بیاین🧸😍

پرنسسyقلعه | 5 ثانیه پیش

میشه یک نفر کمک کنه

کیمیاگرقانون | 5 ثانیه پیش

روزه گرفتنن

imoohii | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

الان کاربرد کد ملی مهران غفوریان چیه خدایی

خول نه عزیزم خُل
12 ثانیه پیش

قیافه خواستگار

رباتی مگه😐سنتی همینه اگه بدت نیومده و م...
13 ثانیه پیش

درد دندون عقل چکار کنم

مفنامیک اسید خوبه
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  19 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  17 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  17 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  18 ساعت پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک