چند تا نکته بهت میگم رعایت کن اگر نتونستی بورو دکتر
اول اینکه معاشقه بدون استرس در حدی که میزان هورمون های جنسی بالا بره و کارت راحت تر بشه حتی اگر ۴۰ دقیقه معاشقه طول کشید باز هم انجام بدید از شوهرت بخواه با حوصله و بدون عجله کارش رو انجام بده خودت هم اصلا استرس نداشته باش اگر خجالتی هستی چراغ هارو خاموش کن ببخشید اینجوری میگم دخول باید در حد رفت و برگشت خیلی خیلی اروم انجام بشه و بعدش شاید تا چند روز درد رو داشته باشی اما کم کم عادی میشه