نتیجه هر کسی متفاوته و بستگی به ناخوداگاه داره، من سه ماهه، ولی دقت کنید حتما زیر تاکیدات سابلیمینال نوشته باشه دائمی و از کانالای معتبر مثل این لینکی که گذاشتم بر دارید و با توجه به حستون به اهنگ یه ساب انتخاب کنین و هر روز نیم الی یکساعت گوش بدین، هی هم نباید خودتونو چک کنین و جلوی اینه نرید، هفته ای یه بار تغییرات رو چک کنید و ترجیحا یه عکس از قبل و بعدش بگیرید