اونایی ک خیلی عصبین

اها خب ببین

شما هرچی قرص و دارو و امپول مصرف میکنی گوگل کن عوارضشو ببین که از اینا هست یانه

گرسنگی به خودت نده نذار بدنت کم آب شه

با یکم سردی خوردن مشکل حل نمیشه اگر خیلی گرم مزاجی یه تست آنلاین مزاج شناسی رایگان بده گوگل کن اینم

بخاطر استرس پشت کنکوریت قطعا هست عزیزم اولا استرس و نگرانی خیلی دخیله علاجشم سرگرم کردن خودته

ورزش خیلی میتونه حالتو خوب کنه حتی شده نیم ساعت پیاده روی تو خونه

پادکست دانلود کن گوش کن وقتی پیاده روی میکنی خیلی تاثیر داره

خواهش میکنم عزیزم پیگیری کن

اصلا نمیخواد خودتو متهم کنی که عصبی هستی اینا تغییرات درونی یا محیطه واسه همه تو یه برهه ای از زندگی پیش میاد حالا یا کم یا زیاد ولی درست میشه 

یه پیشامد زودگذره❤