راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو میتونی موفق باشی خیلی حال میده خییییلییییی..ما چندتا دوستیم تو یه ساختمون بعد دوتاشون باهم ریخته بودن سر هم هی میرفتن پیش هم قلیون میکشیدن از وقتی فهمیدم تا میبینمشون میگم فلانی خونمون بود قیلون کشیدیم یا قراره یه ساعت دیگه برم خونه فلانی حالا همشم راست نیست ها فقط کرمه🤣🤣🤣🤣
سه دعای زیبا..بی من نباشی..بی تو نباشم..بی هم نباشیم🙏🙏🙏