2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بی کاری!!؟

آخه برام مهمه 😐😂 تازه همه اونام ی مناسبتی میشه برام کادو ام میارن ( کلا ی آدم پاچه خوار خودشیرینم 😌😂) ی زنگه دیگه بعدم خوشحال میشن 😐 حتی روز مادر به کل معلما و معاوناو مدیر پیام دادم 😂💔

و منی که دیروز به کل فامیل زنگ زدم 😐💔 چه اونایی که مجردن چه اونایی که متاهلن 

فامیل خودت اشکال نداره ولی فامیل شوهرو کی حوصله داره باهاشون صحبت کنه.

مادرشوهرم میگفت زنگ بزنید به داداشش تبریک بگید منم گفتم من به دایی خودم تبریک نگفتم به دایی شوهر تبریک بگم مگه بیکارم

من میترسم دیگه نگاهم کنم به دوروبریام ازدست شما

نه اصلن بحث این حرفا نیست 

من خیلیم ریلکسم ولی چون با من زیاد جالب نیست و به من یه مناسبتم تبریک نگفته برام مسخرس که فقط به سوهرم تبریک گفته

بله ما تبریک میگیم ، روز مرد روز معلم روز پزشک .. به نزدیکان تبریک میگیم

همین دیگه مناسبت های دیگه مثل تولد شوهرم یا سالگرد ازدواجمون تبریک نمیگه فقط یه روز مرد زنگ زده 

حتی تولد دخترمم تبریک نمیگه

همین دیگه مناسبت های دیگه مثل تولد شوهرم یا سالگرد ازدواجمون تبریک نمیگه فقط یه روز مرد زنگ زده  ...

نه ما تولد و سالگرد اینا رو تبریک نمیگیم اونا مناسبتهای خصوصیه ، همین روز مرد اینا رو تبریک میگیم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792