2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  با.سن بزرگ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطور واقعا میگین؟ 

آره سرچ بزن گوگل 😐😂

مودهدربختیاری فارسی ندونوم به زبون مادری دردت بجونوم❤#دامو_دنیامه_چون_عشقس_به_مو_مدامه❤#متاهل_متعهد💍به احترام خواهرت درخواست نده😊
1400/11/26
|
22:32
بله بخصوص موقع خواب. اگه گودی کمر هم داشته باشی کمر داغون میشه

من چندوقته از خاب ک بیدارمیشم کمردرد افتضاحی دارم، وقتی به پشت میخوابم کمرم کامل به تشک نمیچسبه

1400/11/26
|
22:32
چرا کمرت شکست؟ با..ن تو هم مثل اسی بزرگه نکنه

اهم😐انگار ازای عملی ها🥲🥲وگودی کمر😭😭

مودهدربختیاری فارسی ندونوم به زبون مادری دردت بجونوم❤#دامو_دنیامه_چون_عشقس_به_مو_مدامه❤#متاهل_متعهد💍به احترام خواهرت درخواست نده😊
1400/11/26
|
22:33
عفونت چی؟ 

من تنبلی تخمدان دارم نمیدونم شاید مال اون باشه چون موقع پریودی بیشتر اینجور میشم

مودهدربختیاری فارسی ندونوم به زبون مادری دردت بجونوم❤#دامو_دنیامه_چون_عشقس_به_مو_مدامه❤#متاهل_متعهد💍به احترام خواهرت درخواست نده😊
1400/11/26
|
22:34
عاها پس فقط من اینجا تختم همتون کیم کارداشیان

😂😂😂😂بله عزیزم 😁😁حسودی نکن ما خواهراشیم😜

مودهدربختیاری فارسی ندونوم به زبون مادری دردت بجونوم❤#دامو_دنیامه_چون_عشقس_به_مو_مدامه❤#متاهل_متعهد💍به احترام خواهرت درخواست نده😊
1400/11/26
|
22:35
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

واسه فیزیک کدوم مبحث هارو حذف کنم🥲🥲هلپپ

کرج_اوشاخلاری | 12 ثانیه پیش

لباسشویی پاکشوما

parniya2390 | 16 ثانیه پیش

کسی تا حالا رفته انجمن نویسندگان

hhvdgjjgfdff | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

لطفا راهنمایی کنید 🥲

بله مامان خوشگل یه فسقلی در راهه
1 دقیقه پیش

یسری از خانما چرا بدبختن هیچ کاری برای پیشرفتشون هم نمیکنن مثل خواهر م...

به خودش بگو الان خیلیا دوست ندارن و مهار...
1 دقیقه پیش

کیا اسنک ساز دارن راضی اید بین قهوه ساز و اون موندم

اگه قهوه خوری قهوه ساز،اگه اگه اسنک و سا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  16 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  9 ساعت پیش
صبح بااین قیافه رفتم بیرون کلی پسر افتادن دنبالم😍😍عکسم💟💟
توسط   دختر_همسایه49  |  37 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک