سلام
امروز ۱۵۶۳
بدون ورزش
با فعالیت زیاد
سلام امروزو با ۱۸۵۰ بستم ۱۵۰ جر زدم ولی در کل راضیم پیاده رویم یک ساعت
سلام دوستان من دیروزو با ۱۶۵۰ بستم امروزم فستم تا ببینم فردا چه گلی به سرم زدم
سلام بچه ها
من دیروز یعنی جمعه اصلا کالری شماری نکردم ولی فعالیتم خیلی زیاد بود
شنبه ۷۸۲ کالری بدون ورزش با فعالیت زیاد
@ماماناترا
@پروانه۲۱
بیا ترنج جون عکس ماهی گذاشتم ببینی دلت باز بشه
من امروز ۳ هزار گام پیاده روی داشتم کالری رو هم رعایت میکنم از ۱۶۰۰ بیشتر نشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
