2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چجوری برنامه ریزی کنم؟  روزی چند ساعت بخونم ک پزشکی بیارم

بستگی به پایه ات داره ...اگ متوسط و خوبه روزی میانگین ۱۰خوبه اگ بتونی .زیست وشیمی و ادبیات ثابت هرروز بخون بقیه چرخشی 

حس میکنم انگیزمو از دست دادم خیلی حس بدیه اصلا نمیخونم یهو اینجور شدم دیدی میگن دی ماه بعضیا میبرن ...

پیوستگی و از بین نبر ...خسته شدی درست ولی با ساعت کم ادامه بده ..ب نتیجه فک کن و انگیزه بگیر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108