2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  پیش از بارداری
  3.  آمادگی و اقدام برای بارداری
  4.  تقویم پریودی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون عزیزم

عزیزم ببخشید اومدم تاپیکت

من گوگل رو به همون روش که گفتین ایمن کردم

کروم رو نمیشه کرد؟دختر من همیشه از کروم استفاده میکنه

بهار که بیاید در این سرزمین گلستانی خواهد شکفت؛ما هزاران گل پر پر در این خاک کاشته ایم...🖤🥀

1401/01/25
|
17:18
عزیزم ببخشید اومدم تاپیکت من گوگل رو به همون روش که گفتین ایمن کردم کروم رو نمیشه کرد؟دختر من همیش ...

سلام عزیزم. کارخوبی کردی ک اومدی. وقتی این تنظمیات رو انجام بدید برای همه مرور گرها عمل میکنه میتونید امتحان کنید. 

          
1401/01/25
|
17:19
سلام عزیزم. کارخوبی کردی ک اومدی. وقتی این تنظمیات رو انجام بدید برای همه مرور گرها عمل میکنه میتونی ...

ممنون عزیز دلم❤❤

بهار که بیاید در این سرزمین گلستانی خواهد شکفت؛ما هزاران گل پر پر در این خاک کاشته ایم...🖤🥀

1401/01/25
|
17:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه های پزشکی واقعا کیف میکنن انقد همه تحویلشون میگیرن

00شوکا00 | 5 ثانیه پیش

بیدارین

بهارمقدم | 17 ثانیه پیش

جزیزه اپستین

gguugv | 25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها فقط بگین من چیکار کنم

قرص ضد افسردگی نمیخوری؟ چون من یه مدت می...
1 دقیقه پیش

عروسی نگرفتم بازم از فضولی فامیل تو امان نیستیم

والا خبر نداریفامیل به گهخوری فامیل من ت...
1 دقیقه پیش

پایان ساسانیان و سقوط ایرانشهر

منظورم و گرفتی
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  23 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  20 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  1 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  32 دقیقه پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  41 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک