eli0011

مدیر

عضویت: 1400/06/20

تعداد پست: 16260

عنوان

بچه های رژیم چند کیلو بودید و طی چه مدت چند کیلو

| مشاهده متن کامل بحث + 380 بازدید | 30 پست

کم کردین و سن و قدتونم بگید مرسی

‌ تو بر نمی گردی...وَ این غمگین ترین شعر جهان است!که ترجمه نمی شود ؛یعنی تو را به هیچ زبانی نمی توان برگرداند؟!

1400/11/09

01:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sannam

عضویت: 1397/10/24

تعداد پست: 19029

لباسهای قبلا رو چیکار کردی که بزرگ شده بودن؟ مانتوهات یا لباسهایی که دوسشون داشتی

یه سری لباس خونه هامو دارم توشون نه بزرگ و گشادن حس خوبی دارم

مانتو هام قدیمی شده بودن دیگه دادم به یه خانومی

من افسردگی داشتم برای خودم چیزی نمیخریدم لباسام جالب نبودن

فقط طلاق

1400/11/09

01:52

1 نفر لایک کرده اند ...

خواهرشوهرم

عضویت: 1400/02/25

تعداد پست: 5875

یه سری لباس خونه هامو دارم توشون نه بزرگ و گشادن حس خوبی دارم مانتو هام قدیمی شده بودن دیگه د ...

جدا آفرین به این اراده👏👏👏

1400/11/09

01:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

eli0011

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/20

تعداد پست: 16260

یه سری لباس خونه هامو دارم توشون نه بزرگ و گشادن حس خوبی دارم مانتو هام قدیمی شده بودن دیگه د ...

من لباسهامو خیلی دوس دارم لاغر شم گشاد میشن نمیدونم چیکار کنمشون

‌ تو بر نمی گردی...وَ این غمگین ترین شعر جهان است!که ترجمه نمی شود ؛یعنی تو را به هیچ زبانی نمی توان برگرداند؟!

1400/11/09

01:53

1 نفر لایک کرده اند ...

مهساوعلی

عضویت: 1400/02/20

تعداد پست: 2039

آفرین برنامتو میگی؟

ممنون

زیر نظر دکتر تغذیه بودم

و البته رژیم‌شیردهی داشتم

میشه واسه سلامتی امام زمان یه صلوات بفرستید

1400/11/09

01:54

2 نفر لایک کرده اند ...

_sunshine

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 17311

من لباسهامو خیلی دوس دارم لاغر شم گشاد میشن نمیدونم چیکار کنمشون

منم چون تصمیم به لاغری دارم،لباس خوشگل نمیخرم که بعدا دلم نسوزه😄

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست

1400/11/09

01:54

1 نفر لایک کرده اند ...

خواهرشوهرم

عضویت: 1400/02/25

تعداد پست: 5875

ممنون زیر نظر دکتر تغذیه بودم و البته رژیم‌شیردهی داشتم

به به دعا کن منم بتونم الآن یک‌ماهه شروع کردم ۹۰بودم با قد۱۶۸بعد یکماه شدم ۸۷امیدوارم استپ نکنم و بتونم ادامه بدم،من یه مقدار مشکل معده دارم اگر اون اذیتم نکنه ان شاالله ادامه میدم

1400/11/09

01:55

1 نفر لایک کرده اند ...

eli0011

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/20

تعداد پست: 16260

منم چون تصمیم به لاغری دارم،لباس خوشگل نمیخرم که بعدا دلم نسوزه😄

من همشون خوشگلا و تازه خریدم

‌ تو بر نمی گردی...وَ این غمگین ترین شعر جهان است!که ترجمه نمی شود ؛یعنی تو را به هیچ زبانی نمی توان برگرداند؟!

1400/11/09

01:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مهساوعلی

عضویت: 1400/02/20

تعداد پست: 2039

به به دعا کن منم بتونم الآن یک‌ماهه شروع کردم ۹۰بودم با قد۱۶۸بعد یکماه شدم ۸۷امیدوارم استپ نکنم و بت ...

زیر نظر دکتر اگه هستی راحت وزنت میاد پایین نگران نباش

فقط پیاده روی حتما روری نیم ساعت داشته باش

چند ساله هستی ؟؟

میشه واسه سلامتی امام زمان یه صلوات بفرستید

1400/11/09

01:57

2 نفر لایک کرده اند ...

خواهرشوهرم

عضویت: 1400/02/25

تعداد پست: 5875

زیر نظر دکتر اگه هستی راحت وزنت میاد پایین نگران نباش فقط پیاده روی حتما روری نیم ساعت داشته ...

نه خودم کالری شماری میکنم اما وحشتناک نه روزی۱۵۰۰کالری میخورم همه چی هم در برنامه ی غذاییم هست هرروز هم مولتی ویتامین میخورم،توی خونه هم هرروز نیم ساعت ورزش میکنم یا میرقصم

1400/11/09

02:02

0 نفر لایک کرده اند ...