فلوکستین چرا دیگه عمل نمی کنه؟؟

یکی از دلایل میل به شیرینی کم آبیه بدنه دوست عزیزم
ولی چیزی که من از صحبتاتون متوجه شدم اینه که شما مشکل اساسیتون اضطرابه نه سبک تغذیه...
براتون مقدوره که روان درمانی رو شروع کنید یاشرایطش رو ندارید؟...
اگر براتون مقدوره بگید من یکی از اساتید خوب و. مطمئن خودم رو بهتون معرفی کنم
واگر هم براتون مقدور نیست چنتا پیشنهاد دیگه براتون دارم...

سعی کردم هر چی یاد گرفتم رو بگم شاید بدرد شما بخوره 

سعی کنید در باب خودشناسی و اظطراب اطلاعاتتون ارتقا بدین واسه خودتون وقت بزارید 

اگر اتفاقی میفته اولین نفر انگشت اشاره به سمت خودت نباشه خودت مقصر ندون سرزنش نکن حتی روان شناس بهم گفت از کجا نه معلوم این اظطراب بازی مغز نباشه 

فقط نخواه کنترل کنی فقط نگاه کن 

می‌دونم با بچه و همسر و زندگی سخته 

ولی چاره ای نیست اظطراب زیاد بشه آدم فردا از جسم متلاشی میشه و زجر میکشه

عزیزم چون آف شدی و منم دیر به دیر اینجارو چک میزنم ادامه صحبتامو میگم،
مدیتیشن و تمرین تنفس و شکر گذاری(از کائنات/خدا/هرچیزی که بهش اعتقاد دارید)
اثر مثبتی روی حالتون میذاره،میتونید از سابلیمینال های صوتی کاهش اضطراب هم کمک بگیرید
ورزشایی مثل پیاده روی میتونه به تخلیه افکار منفیتون کمک کنه
و ایجاد یک فعالیت مثبت سازنده هم میتونه اعتماد به نفستون رو افزایش بده
من نمیدونم شما شغلتون چیه یا به چه کاری مشغولید ولی یادتون باشه اگر کاری که بهش علاقه دارید رو تو طول روز انجام بدید حداقل برای چندساعت از اضطراب فاصله میگیرید....
درهرصورت هرکاری از دستتون برمیاد انجامش بدید امیدوارم بهترینا براتون اتفاق بیفته دوست خوبم🤍

ممنون گلم سعی ام می کنم 

واقعا بدن من دیگه ازم متنفره

هیچ کس اضطرابش به اندازه من نیستتتت هیچ کس

عزیزم میشه بگی فلوکستین برای لاغری رو چطور باید استفاده کرد،بعد چند ماه بدن عادت می‌کنه و دیگه کم اشتهایی نمیاره؟ منم پرخوری عصبی دارم

اهان پس وقتی شروع می‌کنی تا دوماه کم اشتهایی بعد اشتهات برمیگرده قطع می‌کنی بعد یه مدت میخوری دوباره. دوماه کم اشتها میشی؟ منم همینطور یهو هم قطع میکنم هیچیم نمیشه🤣🤣🤣🤣تاپیک هات رو یکم خوندم ،منم هم قد شمام و وزنم ۷۷ ،ولی شما خیلی اعتماد به نفست پایین تره، این همه آدم ۱۰۰ کیلویی تو خیابون چطور به شما گفتن چاقالو،نباید با مانتو خیلی چاق دیده بشی

بله

خخخخ چرا وجود نداشته باشه، تا حالا سه بار هر بار چهار پنج ماه خوردم و بعد قطع کردم، الآنم حدود پنج روز پیش به خاطر اینکه وقتی میخورم سر معده ام درد میکرد و هی عاروق میزدم قطع کردم ولی عید می‌خوام بخورم که پرخوری نکنم،من که از لاغر شدن ناامید شدم میگم دیگه چاقتر نشم ،شوعر منم گیر میده ولی میگم بعد دوتا بچه و سن ۳۵ این وزن خیلی بد نیست،مولظبم بیشتر نشه