راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بنظرم خوبه ولی تامیتونی بگرد وقتی میدوزن توهرمدلی میخای بده بدوزن عزیزم خیلی شیک باید باشی چون من دیدم عروس هایی که ساده بودن لباس هاشون تونامزدی بقیه اینقدخوشگل شیک بودن عروس به چشم نمیومد پس به حرف بقیه گوش نکن ساده لباست بایدتک باشه