2777
2789
دیگه چرا نمیتونی؟  خداوکیلی نمیتونستی از اون حالت بیای بیرووون چیکار کردی اومدی بیرووون

واقعا نمیدونم چرا الان نمیتونم.ولی مثلا رفتم ی جایی ک رودخونه و ابشار بود با جنگل عین برنامه کودکا ولی واقعی...انگار خواب بودم نمیتونستم از اون حالت بیام بیرون ولی خبر داشتم اطرافم چی میگذره 

❄️🌬

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا نمیدونم چرا الان نمیتونم.ولی مثلا رفتم ی جایی ک رودخونه و ابشار بود با جنگل عین برنامه کودکا و ...

من خودم چشمام رو باز میکردم و ازاون حالت بلندمیشدم

شاید که این دنیا ، جهنم دنیای دیگریست...
هزینه کلاساش چقده؟؟بعد 8دوره رایگانو میگم؟؟اونموقع میگفت هرچقد خودتون دادین ولی بالای 1تومن باشه

۳تومن هست ودوره بعدش ۴تومن 

یه دوره هم داشت به اسم معجزه که اون ۱۰تومن بود

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم🌺موجیم که آسودگی ما عدم ماست🌺ما نسل به نسل درپناهت هستیم یاحسین❤فَفَرِج عَنّا بِحَقِّهِم فَرَجَاً عاجِلاً قَریبا🌺یاصاحب الزمان ادرکنی ولا تهلکنی 🌺
مثلا یه ادمو میخوای چطوری تلقینش کنی که داریش چطوری و چی بگی به خودت

شخص خاص رو نمیدونم میشه جذب کرد یا نه 

اطلاعاتی ازش ندارم

از یاد مبر وحشت آبانش را     سرسامِ عمومی زمستانش را     ای از پسِ ما ساکنِ این خاک عزیز       از یاد مبر داغ جوانانش را 
قبل خواب باید ب هیچی فک نکنی ب هیچی هیچی ذهنتو باید کنترل کنی بعد از 100 بشماری بیای ب 0 بعدم اون حا ...

من از روش پانیذعلیدخت استفاده کردم و صداهای اطرافم رو میشنیدم

شاید که این دنیا ، جهنم دنیای دیگریست...
قبل خواب باید ب هیچی فک نکنی ب هیچی هیچی ذهنتو باید کنترل کنی بعد از 100 بشماری بیای ب 0 بعدم اون حا ...

عهههه من یه مدته ابنو امتحان میکنم ولی خوابم میبره بیدارم میشم انگار اصلا نخوابیدمممم هیچیم نمیبینم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792