شما مشکلتون این نیست که چشم سومتون بازه
شما خواب عمیق ندارید.ممکنه 3 ساعت بخوابید با خواب عمیق سر حال و فرش بشید
ممکنه 8 ساعت بخوابید خواب عمیق نداشته باشی همش کسل باشی
پس خواب عمیق هر چی انرژی منفی افسردگی و خاطرات بدو پاک می کنه
و مغز تو خواب عمیق خودشو باسازی می کنه