برای تو برای چشمهایت برای من برای درد هایم برای ما برای اینهمه تنهایی ایکاش خدا کاری کند😔 عضو گروه رز آبی ورن فعلی ۷۰ وزن هدف ۶۰ شروع چالش ۱۳ دی ماه ۱۴۰۰ کاربری دست دونفره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای تو برای چشمهایت برای من برای درد هایم برای ما برای اینهمه تنهایی ایکاش خدا کاری کند😔 عضو گروه رز آبی ورن فعلی ۷۰ وزن هدف ۶۰ شروع چالش ۱۳ دی ماه ۱۴۰۰ کاربری دست دونفره