2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنونم عزیزم 💖💖💋

😍😍😍😍😘😘

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻
خیلی عالی شده قیمت یه  پرتره کشیدن چقده

ممنونم ❤️😍


اینجا نوشتم سوال دیگه ای هم بود بپرس عزیزم

آموزش مجازی نقاشی 💚ایدی تلگرام 👇🏻naghashi1400 سفارش ((طراحی چهره)) قبول میشه👩‍🎨😙
عالیه ولی بنظر میرسه چشم‌چپ و راست نامتقارنه یکی بزرگتره یا طراحیش متفاوته ولی فرق دارن دو تا چشم


مرسی 💖😘

آره عزیزم تو عکس اینجوریه 

اون بخاطر نوره

چون شب عکس گرفتم با نور چراغ مطالعه 

یه قسمت‌هایی از چشم تو عکس اینجوری میفنه

چون تیکه هایی ک با مداد کار شده نور که بخوره براق و روشن تره یکم با اصلش فرق میکنه

آموزش مجازی نقاشی 💚ایدی تلگرام 👇🏻naghashi1400 سفارش ((طراحی چهره)) قبول میشه👩‍🎨😙
ابروهاش یکی پره یکی خالی۔البته شاید تو عکس اصلی اینطوریه۔ولی واقعا آفرین داری🌹

آره عزیزم مدلش همینجوری بود😘❤️

آموزش مجازی نقاشی 💚ایدی تلگرام 👇🏻naghashi1400 سفارش ((طراحی چهره)) قبول میشه👩‍🎨😙
دقیقا انگار یه قسمتایی طراحی نشده بود پس بخاطر نوره  عالیه دستت درد نکنه

آره 

عکس گرفتنم داستان داره یکم زاویه خوب نباشه توی  عکس پهن تر یا باریکتر از حالت عادی میشه اعضای چهره😁


در کل دیگه روزا عکس میگیرم بهتره

آموزش مجازی نقاشی 💚ایدی تلگرام 👇🏻naghashi1400 سفارش ((طراحی چهره)) قبول میشه👩‍🎨😙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز