راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من پانزده روزه عادت ماهانه نشدم سرگیجه و حالت تهوع و احساس خستگی هم دارم تا امروز نه لک دیدم نه ترشح سینه هام خیلی درد میکنه ولی امروز یه لک های دیدم که خیلی کم هست و صورتی رنگه نگران شدم
شنبه همین هفته هم بی بی چک زدم هم آزمایش خون هیچی نبود آخه سر بچه اولم اصلا لک ندیدم اونم این جوری یعنی ممکنه چند روز قبل چیزی نبوده باشه ولی الان چیزی شده باشه؟