باید مراعات کنی و نزاری یبوست بگیری که اینم رابطه مستقیم داره به تغذیه و تحرک
نباید بزاری زخم بشه
همیشه چرب نگهش دار
از شیاف آنتی هموروئید و پماد رکتول هم استفاده کن
روی توالت فرنگی بشین
توی وان آبگرم بشین
عمل هم کنی مراعات نکنی همینه
خواهرم عمل کرده و میدونم