2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دهه چهاردهم تا بیست و‌سومه

اصلش ازشهادت اول حضرت هست ک روایته تاشهادت بعدی ک ۲۵ روزمیشه یعنی روایته ۷۵روز یا۹۵ روزبعدرحلت رسول الله ک این ۲۵ روزبه عنوان ایام فاطمیه نامیده میشه وبایدحرمت گذاشت 

اصلش ازشهادت اول حضرت هست ک روایته تاشهادت بعدی ک ۲۵ روزمیشه یعنی روایته ۷۵روز یا۹۵ روزبعدرحلت رسول ...

من‌که‌ازخودم‌نگفتم .گوگل زدم.تاریخ زده چهاردهم تا بیست و سه شانزدهم هم روز شهادت

پروردگارا!رزق و روزی ما رو از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکند چشم مان را بر روی حق ببندیم

من‌که‌ازخودم‌نگفتم .گوگل زدم.تاریخ زده چهاردهم تا بیست و سه شانزدهم هم روز شهادت

بزن همون گوگل ایام فاطمیه کلا اصلش ۶روزه ۱۳و۱۴و۱۵جمادی الاول ب روایت اهل سنت و۳و۴و۵جمادی الثانی ب روایت شیعیان منتها وسط این دوتا تاریخ رو حرمت میزارن وگرنه مشکلی نداره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792