راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه مشکلی تو خودت نمیبینی هیچ وقت همسرتو نسبت به خودت بدبین نکن بهش بده گوشیتو چه اشکال داره من همیشه گوشی زنم دستمه از خداشه یه ساعت دستش بیاد .شارژ گوشی خودمو که تموم کردم میام رو گوشی اون مال اونو هم تموم میکنم😊😊