2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واسه منم خوب نمیشه، نمی دونم قلقش چیه؟ شاید چون شیر داخلش می ریزیم اینجوری میشه؟

فکرکنم باید هم دما باشن که خوب بشه

از من هم دما نبودن

میتونی بجای شیر با بستنی وانیلی قاطی کنی...خیلی خوشمزه تره و رنگ ژله هرچی که باشه پاستیلی میشه و خوشگل 

بستنی رو بذار تو دمای اتاق که آب بشه و بجای یه لیوان آب سرد که میخوای با ژله قاطی کنی،یه لیوان بستنی وانیلی بریز

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز