چه خبره صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

شکوهنده

مدیر

عضویت: 1400/08/02

تعداد پست: 9823

1400/10/01

10:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hyat222

عضویت: 1399/12/13

تعداد پست: 12718

تو منطقه ی ما با ۳ میلیار میشه بهترین خونه رو خرید ولی کو پووووول ۳میلیاردمون کجا بود

گفتند محبت کنید از محبت خارها گل میشوند مامحبت کردیم کسی گل نشد خودمون خار شدیم خدایا شکرت بابت تمام نعمت هایی که بهم دادی ❤

1400/10/01

10:05

0 نفر لایک کرده اند ...

خاله_سارا_۹۵_ترکیده

عضویت: 1399/01/08

تعداد پست: 43215

چه شهری هستی؟ والا تو اصفهان بخوای تو محله متوسط یه خونه ۱۰۰ متری بگیری قشنگ ۷ ۸ میلیارد پول میخواد

شمالم گفتم که به سال ساخت خونهو ویوشه بله خونه هس اکازیون متری ۷۰ملیون من خودم جای خوب نشستم خونم ویو دریا داره حدود ۱۴۰متر ۶سال ساخت میگه ۳ملیارد متری ۱۷این حدودا ته کوچمون هس متری ۲۱تومن

در یک شب از شب های زیبا خدا تورا در دستانمان قراررداد و مارو لایق تو دانست از ان پس تو به زندگیمان رنگ ومعناو مفهوم دادی...پسرمون دارا عشق زندگیه مامانو باباش یه مردادیه جذاب

1400/10/01

10:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید